原爸生活教材，第零篇：給孩子的一段話

2013-06-27 貼出 (這是 baby 出生前，阿原寫下的東西，現在整理出來)




草稿開始：現在是 2012 10/18 接近半夜，我跟媽媽不到 12 小時之後就要去婦產科了，稍後見，希望你不要太調皮，不要為難醫生伯伯。

我就先寫前言。


寶貝，我就直接切入重點，在原爸還是青少年的時期，台灣社會彌漫的學歷至上的氣氛，當然學歷至上決不是數百年前那種認為大學是協助一個人達到真、善、美。

而多數台灣人 (多數，但不是每一個人) 認為高學歷就是高成就，就是高收入，就是工作輕鬆，不當黑手。等到西元兩千年之後，因為社會變遷，變成高學歷不再吃香，高學歷失業率也提高了。尤其電視談話性節目，經常批判一些高教的事情，有些有道理，有些是隨著起舞，不知所云。

我想說，在以前資源有限的時代，考試取才的目的是要分配有限的資源。可憐的台灣人，現在的資源已經多很多，大家還是用以前的心態在看考試。

Sorry 寶貝，我還是繞了一圈，我想說的是，你的學校功課，你自己想辦法處理，學校分數高低我不在乎，我的個性我不會去逼你，就像阿公在原爸升學時期最常說的：「不要熬夜了，早點睡」。

老實說，你阿公的態度與一般人不同，讓原爸有不少自己發揮的空間。例如 1991 年的夏天，放榜了，原爸沒有考上建中 (當時的北部的第一志願)，這是我很賭爛的事，你阿公就說沒關係，盡力就好，於是到廚房煮了一碗麵給原爸，當時還拍了照片。

[不好意思，因為阿原高三成績多科被當掉，沒有符合畢業資格，因為有考上大學，阿原不想留級也不想重考，所以阿原只好拿著肄業證書去大學報到。因此不方便在網路上說明我念哪一所高中，以免丟那所高中的臉]

之後有關學校的事情，你阿公都不管。有一次原爸大三的某一門必修課被當了，回家告訴你阿公，阿公就說：「人生不如意十之八九，林爸我是十有十一、十二。你會不會延畢？」，我說：「不會，大四重修就好了」。你阿公說那有什麼關係。  原爸的大學同班同學知道後，就很羨慕，因為他的總平均退步，就被家長罵了，我當掉一科，家長不但沒有開罵，居然還安慰.....


但是我要分享的是生活上的知識與技能 (例如修水電、作家事)，但是不包括做人的「眉角」，因為這東西比科學還要難上一百倍，原爸自己還在學，沒有辦法教你。


後記：

老實說，寫這篇與其說等寶貝來看，不如說跟讀者分享阿原的想法。

趁著幫 baby 洗澡，量體重

除了到醫院打預防針，醫院會幫 baby 量體重，我沒有搜尋過網友或是聽過前輩分享怎麼幫 baby 量體重。

當然，這是小事情，尤其讀研究所的時候多數人都會使用電子天平秤量藥品，阿原也是，於是就用這樣的原理幫 baby 量體重，說穿了不值錢，就是-------扣重法！

我們是這樣做，幫 baby 洗澡一般都是兩人搭配，例如一個幫忙洗澡，另一個就支援。例如洗完澡，擦乾，阿原抱著全裸的 baby 上磅秤，然後老婆抱著 baby，阿原單獨上磅秤，就這樣完成扣重。 其實醫院的護士都很有經驗，目測衣物都很準，但是我們不常到醫院，又想要知道 baby 的體重，就想到這樣的作法。


阿原遇到的狀況與處理方式

1. 天氣冷，全裸的 baby 會冷
(我們一個抱上磅秤，一個拿吹風機吹熱風)

2. Baby 趁機撒尿
(a. 先包尿布後上磅秤，單獨量體重時記得拿一片尿布。我們遇到的次數不多，多數還是 baby 全裸的狀況去量)
(b. 去買樂透)

3. 浴室地板會滑
(一隻手抱小孩，一隻手扶著週邊安全的東西。不要為了量體重而摔到)

4. 體重計的不穩定性 (例如重複測量，誤差可達 500 g)
(沒辦法，多量幾次)

5. 體重計只能量到 0.1 公斤
(沒辦法，市售的體重計多數是這樣)

6. 怎麼今天量比前天少 200~400 g?
(我推測是體重計誤差，以及 baby 排便的狀況可能會影響)

至於量頭圍比較簡單，練習一下就可以對付扭來扭去的寶寶，
但是自己量身高比較困難，我們打算帶到附近的小兒科，請護士幫忙量！


我們大約每 2~3 天量一次，然後紀錄在日記本中。

網路資料分享：兒童發燒處置建議 第二版

2013-06-27 貼出

就像醫院的衛教海報所說：很多人都是當了爸爸，才開始學當爸爸！


阿原也是！

兒童發燒處置建議 第二版
台灣兒科醫學會 Taiwan Pediatric Association
制定日期：2004年10月16日   修訂日期：2010年11月25日

http://www.pediatr.org.tw/member/bedside_info.asp?id=11

網路上很多網友會經驗分享，有些的確很有用，有些看起來怪怪的！但是若有機會，還是依照專業人士或專業單位編輯的資料為主。

之前找到這個嬰兒發燒的資料，趕緊留下來。 其實網路上有許多很棒而且專業性夠的資料，例如內政部為新手爸媽準備的資料，等阿原有空，想要把這類的資料整理起來，讓新手爸媽可以參考！ (奇怪，怎麼有種在寫教材備課的感覺~~~)

Baby 作夢也會笑

2013-06-16 貼出 (baby 快滿八個月了！)

剛剛寫完一篇微生物的部落格文章， 02:02 am，幫 baby 蓋被子，就看到 baby 突然微笑一下下，心想，難道他是做好夢？   

以往只有 baby 哭了我們才會注意，幾次幫他蓋被子，也沒看到他睡夢中的微笑。今天看到，感覺很有趣。

前輩有交代，留下尿布包裝袋！

2013-06-10 貼出

Baby 還在媽媽肚子的時候，請教朋友，其中提到尿布包裝袋不要急著丟，但是當天時間不夠沒有多問，後來阿原才知道為什麼。 

我們也是當了爸媽才會注意這樣的新聞，就像在美國的時候，週末買報紙，都會把尿布的 coupons 留給當媽媽的人。

近來某大賣場及某知名連鎖藥局，只要拿尿布包裝空袋，就可以換到知名品牌的試用包 (例如三片尿布)。這對有需要的人真的是福音 (阿原覺得還好，只給三片，嗯......)。

阿原老婆建議，新手/準爸媽可以多注意賣場或是連鎖藥局的 DM，一段時間就會有促銷活動。


補充：其實若各大小品牌都有試用包的話，那就太方便了，因為可以測試不同價格與不同品質的尿布，選出最適合自己寶貝，但是這樣的活動，都是大品牌。  改天阿原再來分享試用二線品牌尿布的心得，找出可接受的品質中最低的價格。

消毒寶寶用器具前，要先參考使用說明

2013-06-07 貼出

先看照片吧！

 

這是媽咪幫 baby 準備付食品的器具，為了好研磨，碗的內面有刻花，因此不易洗乾淨。而且刻痕有食物殘渣，容易長菌，除非使用超音波，不然不易洗乾淨，因此阿原想到直接蒸氣消毒。

今天阿原沒有多注意，就直接使用奶瓶蒸氣消毒鍋進行消毒。沒想到消毒結束，碗就變形了！ 才發現碗的背面寫著：

材質：ABS
耐熱溫度：80℃
耐冷溫度：-10℃

哎呀！ 之前阿原都會把嬰兒用的說明書收集起來，遇到不確定是否可以消毒時，就去看說明書。但今天真的是太大意，以為這類嬰兒食品器具都可以消毒，沒想到按照常理推理卻出錯。

(話說回來，這樣的容器應該要設計可以消毒啊！)

Baby 日記之紀錄法-(1) 挑選筆記本及基本格式

2013-06-02 貼出

在 baby 還在媽媽肚子裡的時候，老婆找了不少網友分享的經驗談 (也要阿原去讀這些文章)，內容很豐富，但是似乎缺少有關 baby 日記的寫法經驗談。

剛開始，阿原就用市面可以買到大本的工商日誌，一天一頁，但是發現有缺點，若按照時間進行記錄，而工商日誌上的時間從早上到下午，也就是上班時間 (但是 baby 的活動是 24 小時)，因此不好用。若有活動 (如吃奶、吐奶、換尿布、睡覺等) 才記錄，就沒有時間感 (稍候會解釋)。
後來使用阿原的實驗筆記同種類的筆記本，果然好用多了！  而且阿原發揮研究所做實驗寫筆記的精神，來記錄錄 baby 的活動。

接下來的筆記經驗談都是阿原自己想出來的，沒有參考任何網路文章或前人經驗。(老實說，我們在研究所被操到爆，寫這種寶寶筆記實在太簡單)

接下來的經驗分享，是阿原跟老婆摸索出來的，不見得適用所有的爸爸媽媽。


Q: 要買怎樣的筆記本？
阿原：因為一天是 24 小時，所以至少要 24 行以上。阿原用的是 31 行筆記 (到處都買的到，大概是 A4 大小，封面及封底都是塑膠，這樣不易弄破)，而下方貼圖，是阿原常用的 PDF 筆記軟體 xournal，有 32 行，所以很適合用來進行示範。

Q: 使用電腦記錄可以嗎？
阿原：當然可以。但是以阿原的情況，我們選擇使用紙本的筆記。而且阿原打算將會把手寫的筆記照相存檔後，等 baby 長大，把紙本筆記交給 baby。


Q: 使用筆記本有什麼好處？
阿原：目前為止，阿原體會到的好處包括：
 1. 知道 baby 是否每天排便
 2. 吃奶的時間
 3. 睡覺的時間
 4. 吐奶的情況
 5. 不舒服或是生病的情況
 6. 與老婆兩個人輪流照顧，交班的時候，看筆記就知道是否該吃奶，是否該換尿布。尤其是半夜，一個人休息，無法直接解說，此時看筆記最方便。
 7. 每次洗澡都會量體重，都會記錄下來。

相信我，人的記憶力是完全靠不住的，尤其是照顧 baby 每天的生活都很類似，根本不可能記住細節。 例如有一次，也是從筆記知道，baby 超過 48 hr 沒有排便，於是進行催便。又有一次，從筆記知道換完尿布已經 5 hr，尿布還是全乾的，這時候就緊張了，擔心是否排尿有問題 (還好後來沒事)。又有一次， baby 居然在一天內排便五次，也是從筆記知道的！

寫筆記很累，尤其時照顧 baby 已經精疲力竭，還要寫筆記。但是真的有不少好處。 若您將會是新手爸媽，不妨參考阿原的作法吧！
















































這是 xournal 軟體，原始筆記本的背景 (非常接近阿原使用的筆記本)

通常我都這樣做 (請參考上圖，藍色黑色是手寫、畫的部份，綠色字是說明)

1. 標上 0~23 小時
2. 寫上日期與星期
3. 畫兩條黑線做分隔 (垂直線，分割尿布區與一般區。水平線之上為有時間性的紀錄，之下為筆記或是心得區)


說明，上面的圖片，及未來要說明的日記
1. 阿原是在 ezgo Linux 使用 xournal 軟體 (英文官網) (這也是阿原平常上課用來搭配教學的自由軟體)
2. 先匯出成 PDF 檔，打開終端機，切換到適當的路徑，使用指令

 convert xxxx.pdf xxxx.jpg

3. 這樣的 jpg 檔就可以上傳了！ 您極端的自由軟體愛好者，當然可以可以轉成 png 格式

奶爸阿原部落格開張了！

2013-06-01 貼出


謝謝前輩的鼓勵，阿原將要記下當奶爸的甘苦談。前輩說的太棒了，這不是寫論文，這是我們真實情感與感受的紀錄。科學實驗講究再現性，然而準爸爸、滿月娃奶爸、滿周歲奶娃爸的感受都不同，這才是真實的人生 (感受與心情有再現性嗎？)

前輩說，這不是寫論文，不需要嚴謹的架構，不需要材料方法，不需要解釋前因後果，只要記錄我們當下的感受，而且這是無法再現。

就這樣，阿原的奶爸日記開張了！

PS: 阿原早就體會到，科學無法解決多數的問題，但是有些人把科學當神學，卻把神學當笑話......不說了，這裡只記錄奶爸心得，批判的東西請見阿原另一個部落格。